Zhubnout není hračka, ale stojí to za to

Mít nadváhu není žádná výhra, nicméně ani nejde o nic závažného. Většina lidí nemá váhu úplně v pořádku, hlavně tedy po Vánocích. Jedna věc je však lehká nadváha, druhá pak obezita. Ta již není problematické pouze v rámci estetiky, ale začíná se negativním způsobem projevovat i v oblasti zdraví. Mnoho lidí si i dnes stále…